食物品种应多样 ， 多吃蔬菜水果、常吃蛋奶及鱼虾畜禽肉类、适量吃一些豆类和坚果。 老年人口味宜清淡、不宜大荤大油 。 饭量较小的老年人，应注意用餐时 .
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重阳节食物 - æœ‰è¶£çš„çŸ³å¤´æ‹¼å›¾é€ åž‹å›¾ç‰‡ - å¯å‰ç½' / 食物品种应多样 ， 多吃蔬菜水果、常吃蛋奶及鱼虾畜禽肉类、适量吃一些豆类和坚果。 老年人口味宜清淡、不宜大荤大油 。 饭量较小的老年人，应注意用餐时 .. 食物品种应多样 ， 多吃蔬菜水果、常吃蛋奶及鱼虾畜禽肉类、适量吃一些豆类和坚果。 老年人口味宜清淡、不宜大荤大油 。 饭量较小的老年人，应注意用餐时 .
食物品种应多样 ， 多吃蔬菜水果、常吃蛋奶及鱼虾畜禽肉类、适量吃一些豆类和坚果。 老年人口味宜清淡、不宜大荤大油 。 饭量较小的老年人，应注意用餐时 重阳节. 食物品种应多样 ， 多吃蔬菜水果、常吃蛋奶及鱼虾畜禽肉类、适量吃一些豆类和坚果。 老年人口味宜清淡、不宜大荤大油 。 饭量较小的老年人，应注意用餐时 .
